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9月13日（周日）上午12点半，第40 届全国高中数学联赛正式结束。一试、二试集中完成，对绝大多数竞赛生而言，这场筹备了半年甚至更久的考试交卷，其实仅代表一个阶段性节点的落幕。
小智在这里特别想跟家长说一声：从今天到省一名单正式公示，中间有大约40天的窗口。这段时间不是空白，它和孩子后面是冲击省队、还是回头盯高考与强基综评直接挂钩。把这40天按节奏拆开看，每一段都有该做的事，家长和孩子心里先有一张路线图，等名单真正落地的那一天，就不至于手忙脚乱。
下面这张表，是小智根据全国高中数学联合竞赛组织委员会的工作日程整理出来的关键时间节点。后面三个阶段的安排，会按这张表逐一对照。
考完到9月底：估分复盘，决定后面40天的整体方向
从考后到9月30日，是孩子、家长、教练三个角色都要动起来的第一阶段。这段时间的核心任务只有一个，就是把孩子的大致分数段估出来，对照往年的分数线，初步判断孩子更接近哪个奖项档位。
估分的方法其实也不复杂：因为联赛的标准答案和评分标准会在考试当天下午由全国组委会通过邮件发给各赛区负责人，再由赛区同步给本省教练。所以家长这一周能做的，就是和孩子一起按评分标准逐题过一遍，一试的填空题对错是清楚的，解答题要按步骤分点给分；二试四道大题则涉及平面几何、代数、数论、组合四个板块，每题40或50分，估的时候要分板块估出保守值和乐观值，最后取个区间。
这份预估分数区间，就是后续规划的重要依据。若分数大概率落在省一区间，下一阶段就要以保持竞赛状态、等候省队选拔为核心；若预估偏向省二、省三，则需要逐步把重心向高考备考、强基及综评材料筹备倾斜。两套预案提前做好，无论最终拿到哪一档奖项，都不会出现节奏断层。
10月等待期：稳住状态、放平心态，行动切勿停滞
这个阶段从10 月持续到省一公示前，不少学生和家长容易产生松懈心态，认为考试已经结束，只能被动等待结果，于是彻底停下学习节奏。等到官方名单出炉，再想要重新找回学习状态，往往要额外耗费一两周的时间。
实际上这一个月能做的事并不少。对志在省一的孩子，10月份本身就是省队选拔冲刺期——多数赛区会在省一公示后紧接着公布省队名单，按一试二试总成绩排序择优组队，参加11月下旬的全国决赛。这段时间重点在于维持做题手感，保持原有作息，切忌学习节奏大幅中断。
对于预估为省二、省三的同学：10 月的核心任务是回归高考主线，把竞赛奖项作为升学素材提前整理归档。省二、省三虽含金量不及省一、决赛奖牌，但依旧是证明学科特长的优质材料，能够在强基计划报名初审、校测环节以及综合素质评价档案中发挥加持作用，尽早整理归档，避免后续高三复习时临时赶工。
家长在此期间，建议重点关注本省数学会、赛区组委会发布的通知，把查分、省一公示、省队公示三个关键时间点标记，通知发布后第一时间结合孩子情况，及时调整后续规划。
不会出现节奏断层。
10月20日前后：名单正式落地，按奖项档位分路径规划
10 月 20 日前，中国数学会官网会对外统一公布省一获奖名单与 CMO 决赛参赛名单，这也是升学路径正式分流的关键节点。
拿到省一的孩子，面前有两条路：进了省队的，接下来两个月全力备战决赛，目标是在CMO上冲金银牌，金、银牌是2026 年强基计划竞赛破格入围的核心条件。对于没进省队但拿到省一的孩子，省一本身就是强基校测、综合评价的重要材料，要做的是及时完成奖项材料归档，把竞赛优势融入高三整体复习规划当中。
拿到省二、省三的孩子，需要把全部重心回归高考及常规升学渠道。竞赛奖项属于升学的加分项，高考成绩依旧是录取的决定性因素。可以将省二、省三写入强基、综评报名材料，丰富初审档案，但精力务必优先向高考复习倾斜。
总而言之，40 天的等待期拆分来看，每个阶段都有明确任务；合在一起，是竞赛生完成考后过渡、确定未来方向的重要时期。家长不必亲自研判分数线，但务必盯紧关键时间节点，在结果公布之后，最大化发挥现有奖项的升学价值。
联赛结束不等于终点，而是全新征程的起点。在这40 天把握好节奏，远比盲目多刷一套模拟题更加重要。
